Drei Keramiklöffel mit Gewürzen vor blauem Hintergrund. Titelbild zum Beitrag Pancha-Karma-Kur.

Panchakarmakur — Reinigung durch Ayurveda

Panchakarma bedeutet wörtlich "fünffache Handlung" und ist Teil einer Reinigungskur der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda. Sie dient der Wiederherstellung eines natürlichen Gleichgewichtes der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Die Doshas repräsentieren im Sanskrit drei grundlegende Ausrichtungen menschlichen Seins. Ihre...

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Online-Rückbildungskurs — für junge Mütter

FIT nach der Geburt Im Online-Rückbildungskurs von Keleya erhalten Sie Rückbildungsübungen und Tipps für die Zeit nach der Geburt. Die Kursinhalte werden mit Videos, Audio-Inhalten und Artikeln leicht vermittelt und helfen, geburtsbedingte Langzeitfolgen wie Beckenbodenprobleme vorzubeugen.Sie können den digitalen Rückbildungskurs jederzeit und...

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